主题：网传十大口头禅多消极 专家称反映当下焦虑情绪

网络流传的中国人“十大口头禅”包括“随便”、“神经病”、“有病啊”、“不知道”、“郁闷”、“我晕”、“无聊”、“不是吧？”、“真的假的？”、“挺好的”、“没意思”。

3月13日，华龙网网友“残酷月光”也在两江论坛就“十大口头禅”发起了投票。记者在投票中发现，这“十大口头禅”中，“随便”、“郁闷”、“无聊”得票最多。

在北部新区某外企就职的汪小雨把最爱使用的三个口头禅投给了“郁闷”、“无聊”、“我晕”。汪小雨说，作为外企的一般职员，平日里工作压力大，任务重，人事关系复杂，工作中令人郁闷的地方实在不少，而单身则会让自己经常变得无聊。

汪小雨认为，“十大口头禅”归纳得很准确，她身边的朋友都经常使用这些口头禅。

在文学语言专家眼中，“十大口头禅”是人们文化生活的反应。

重庆工商大学文学与新闻学院党总支书记、文学语言专家段庸生教授说，“口头禅”的词义最早来源于《庄子》。《庄子》寓言篇中说：“寓言十九，重言十七。”“重言”意为“重复言语”，这句话的意思是重复的话说多了就会令人信服，也会成为一种习惯。因此，口头禅的意思就是重复概率最高，而且最能形象生动地概括说话人心境的词语。

为何口头禅多为两个字？段庸生表示，中国人说话习惯“双音一节奏”，如“关关雎鸠”，四个字两个节奏，“好的”、“快乐”等都是如此。

口头禅被使用的次数越多，就会渐渐成为固有的词汇。在十大口头禅中，除了“挺好的”，诸如“随便”、“不知道”、“没意思”、“神经病”等都是带有“消极”或者“回绝”情绪的短语。段庸生表示，任何一个口头禅都应该放到特定的语境里去理解，口头禅脱离了语境也不再是口头禅了。这说明现在人们的文化生活更松弛更自在，所以说话少了顾忌，多了表达自我真实意愿的词语。

致力于心理健康研究的重庆交通大学心理健康教育教研室主任廖桂芳教授认为，“十大口头禅”中有消极的，也有诙谐的，但是除了“挺好的”之外其余都不太适合传播。

廖桂芳说，十大口头禅反应了时下人们最常见的心理变化，由此可以看出许多人都有一种焦虑的情绪存在，而且整体心理偏压抑。口头禅是一种心理暗示，人们在说出口头禅时，心理就会产生相应的情绪波动。

“不知道”、“没意思”、“神经病”等都不适合挂在嘴边，说得越多，负面的心里暗示就会越强，会对心理健康造成不良影响，严重者会产生厌世的生活态度。

廖桂芳强调，人们应该有意使用更阳光、更积极的口头禅，比如“very good”、“很好呀”来鼓励自己，给自己创造一个乐观、愉悦的生活氛围。